c'e' qualcuno che mi potrebbe rispondere? scusate ma non mi e' chiaro il motivo della fase di carico..
Principiante
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c'e' qualcuno che mi potrebbe rispondere? scusate ma non mi e' chiaro il motivo della fase di carico..
Principiante
salve builders!!!! inanzitutto complimenti x il forum...qui mi sento proprio a casa mia!!!cmq mi presento mi chiamo francesco ho 22 anni sono istruttore di body building e fitness di primo livello ( a breve il 2° ) e laureando in scienze motorie... le mie misure sono 1.60 x 71kg( tramite esame impedenziometrico) 55 kg massa muscolare e quei 8 -10 kg di massa grassa che mi fanno sembrare un piccolo toro... in poche parole vorrei definirmi... l'istruttore della palestra dove mi alleno mi ha consigliato il carnitene ma come già enunciato benissimo da voi (batista83 in particolare) contiene l- carnitina e non alc... cosa mi consigliate??? il classico ciclo???
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