ehehe okOriginariamente Scritto da Damien
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N'altra cosa damien, scusa ti sto stressando oggi ehehe
Ho detto ke comincio ad aumentare le calorie a 1800, però 1800 sia per i giorni di allenamento ke non?Devo fare sempre questa distinzione?Perkè io sto ora come sai sto a 1400 ora senza all, e 1600 con all.



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