Alla fine diciamo la stessa cosa ma secondo te se viene un ragazzo in questo forum che si avvicina al mondo del bb e dice "ragazzi che integratori prendo" secondo te è meglio dire "nessuno perchè non servono a nulla" oppure dire "guarda il discorso degli integratori è un discorso che al momento a te non serve, ti stai appena avvicinando a questo mondo, inizia a trovare un onesto preparatore che ti prepari un buon piano alimentare e un buon schema di allenamento, inizia a lavorare per 6 mesi intensamente, capisci se realmente ti piace questo sport. Capisci se realmente hai voglia di allenarti. Sappi che il bb non è una partita di calcio ma è un programma costante che prevede una vita molto sacrificata dal punto di vista alimentare e non. Renditi conto che molte cose cambiano con l'allenamento, sotto alcuni aspetti positivi sotto altri negativi. Sappi che i risultati si raggiungono con la costanza e col tempo". Non è una risposta più tranquilla e comleta?? A cosa serve offendere le persone, se non si spiegano le cose, magari quello che chiede integratori sarà ignorante in materia, ma tu che gli dai risposte stupide e offensive sei ******** due volte!!!