vedo che allora siamo d'accordo....
Dorian Yates
Quasi Istruttore
vedo che allora siamo d'accordo.
Mr Italia
In Warm-Up
scusate ma con la corda non si rischia di sforare dal range di 60/80% fcmax?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
direi che è soggettivo e dipende dalle proprie capacità diciamo aerobiche.Originariamente Scritto da Thor86
p.e. mio nonno supera il range dell'80% facendo una passeggiata in leggera pendenza.
Permessi di Scrittura
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