tanto per fare insegnamenti telematici.... vedi la foto in allegato.....
cmq vai in palestra e fatti insegnare, da solo rischi di farti male alla schiena per niente....
Principiante
In Warm-Up
tanto per fare insegnamenti telematici.... vedi la foto in allegato.....
cmq vai in palestra e fatti insegnare, da solo rischi di farti male alla schiena per niente....
Mr Universo
Inizio Preparazione
Riferito al post di sledge:
Quello NON è il lento avanti, e NON è la military press. Quella è la spinta di slancio.
Il dolore di oggi è la crescita di domani
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
bella mi cade un mito a quanto pare...Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"
mi postate un link dove vedo il GIUSTO lento avanti???
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