Nuove foto di Maury

[arnold_84]

Ciao... "davanti" non sei male... pettorali e braccia OK! La schiena è ampia, ma come ti è stato detto, è piattissima! Dacci di rematore!
I polpacci sono belli! Le gambe sono "geniticamente" ottime ma forse qualche centimetro "sotto"...

Scusate l'ignoranza... ma qui a Sassari non sappiamo cosa significa "ciaccioni"... grazie!

[TrailrParkTrash]

un buon fisico atletico maury!

[kickboxer_87]

mi piacciono i polpacci visti da dietro... cmq hanno ragione gli altri, visto che non hai grosse masse ti converebbe tirarti ancora un chiletto e mezzo... ad occhio

[Hombre82]

stai bene complimenti

[mauryx81]

Innanzi tutto Grazie per i complimenti e scusatemi se rispondo solo ora...
In questo periodo sono proprio in fase di definizione e vorrei perdere all' incirca giusto quei due chiletti che mi rovinano tutto l' addome fianchi e glutei... credo che non dovrebbe essere difficilissimo e spererei di farcela in una ventina di giorni, per quanto riguarda l' addome era più in evidenza quando ero un po' più grassottello perchè ora credo di avere un po' di pelle in eccesso che non aderisce bene all' addome dovuta al dimagrimento, il dorso non mi sembrava poi malaccio e credo che in foto non sia venuto molto bene, purtroppo l' arte della posa credo che non sia il mio forte comunque metto qualche fotuzza in più che forse si vede un po' meglio.
Comunque potete rivedervi le foto vecchie dell' anno scorso fino a qualche mesetto fa, al link https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=8635

Ciaccione dalle mie parti è sinonimo di sboorone, pottone, esibizionista...

[Riccio.80]

bravo maury...io però vado contro corrente e, dato che geneticamenbte abbiamo un fisico piuttosto simile (quindi quello che ti dico lo dico per esperienza vissuta), ti consiglio di lasciar perdere la definizione e puntare ancora sulla massa per un bel pò di tempo. è vero che con un paio di kili in meno saresti più impressivo ma quì mancano ancora le masse. personalmente lavorerei per definirmi per l'estate 2007 (se l'estate è il tuo periodo target) e il 2006 lo userei per buttar su ancora qualche kilo. poi vedi tu...
ciao

[mauryx81]

Grazie Riccio80, sicuramente hai ragione e sarebbe meglio fare ancora un po' di massa, però essendo un ex grassottello accumulerei adipe proprio nelle zone più critiche e questo non mi va proprio a genio ora che arriva l' estate, facendo così otterrò certamente meno e avrò bisogno di molto più tempo per migliorarmi però sono gia soddisfattissimo così di quello che sono riuscito ad ottenere in meno di due anni di allenamento...
se devo dire la verità una vera e propria fase di massa non l' ho mai fatta e voglio provarci a ottobre...
sono riuscito a crescere bene anche con una dieta abbastanza ipocalorica e sono riuscito a perder grasso e allo stesso tempo incrementare la mia massa muscolare e la forza senza uso di farmaci ache se la sofferenza e l' impegno è stato elevato...