Stavo dando un'okkiata a un sito di diete a zona, quelle fatte da 11 blocchi in su e cosi via...
c'era un aggeggino per compilare la proria dieta..inserendo quella ke mi ha fatto il mio nutrizionista mi viene fuori ke in percentuale ogni giorno assumo con questo tipo di dieta i seguenti macronutrienti:
proteine totale = circa 121,7 gr
grassi totali = circa 108 gr
carboidrati totali= circa 470 gr
MA NN è BILANCIATA PER NIENTE O SBAGLIO???
ne devo dedurre ke il mio nutrizionista va cambiato?
Ditemi un parere grazie tante![]()




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