è durato 5 ore, ma non mi sono fermato negli allenamenti, anzi appenop ho finito sono andato in palestra a fare pettorali!Originariamente Scritto da KingBalez
i carichi non sono pesanti, cmq definendo ne ho persa poca di forza!
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è durato 5 ore, ma non mi sono fermato negli allenamenti, anzi appenop ho finito sono andato in palestra a fare pettorali!Originariamente Scritto da KingBalez
i carichi non sono pesanti, cmq definendo ne ho persa poca di forza!
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