beh, non credo proprio
io in palestra non ci vado per dimagrire il + possibile...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, non credo proprio
io in palestra non ci vado per dimagrire il + possibile...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
no no, il peso è il fine cioè riuscire a tirarne su il più possibile.....anche se sono indietro anni luce dalla decenza....
Mr Olympia
Ciclo di Forza
cmq neanche io ci vado per dimagrire, o almeno nn solo....ma per il motivo che ho detto il post prima...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
"Il peso non è in mezzo ma alla fine"
sbraitò lo spotter prima di capottarsi con tutto il bilanciere !!!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Originariamente Scritto da Impreza
Mr Olympia
Ciclo di Forza
adesso ho capito, questo forum è infestato da omini michelin che riescono a malapena a tirare su il bichierone pieno di beverone...
a parte gli scherzi, a voi interessa così poco arrivare in alto con i carichi?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Io do pari importanza alle due cose, è inutile essere pompati e non riuscire a muoversi....meglio un fisico forte,coriaceo,massiccio e incazzato...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
beh, essere forti è bello (io faccio il sollevatore di potenza)adesso ho capito, questo forum è infestato da omini michelin che riescono a malapena a tirare su il bichierone pieno di beverone...
a parte gli scherzi, a voi interessa così poco arrivare in alto con i carichi?
però se fossi un bodybuilder onestamente preferirei essere grosso ma non troppo forte.
sollevare grossi carichi vuol dire anche esporsi maggiormente a rischio di infortuni (soprattutto a cartilagini e tendini, che sono i tessuti che recuperano + lentamente.. le cartilagini sopra ogni cosa)
pensa che nubret, un vecchio bber famoso per i suoi allenamenti voluminosi e con carichi contenuti è ancora oggi in ottima forma e con un fisico davvero niente male.. al contrario di altri sostenitori degli allenamenti intensi come yates... chi li ha visti +?
pure arnold (sebbene lui fosse pure un pompatore) è acciaccato peggio de mi nonna.
la cosa stranamente non si manifesta allo stesso modo nei pesisti, secondo il mio (contestabilissimo) parere è da imputare all'assenza del cedimento o comunque ad un suo uso + criteriato..
oltre ad allenamenti + conservativi.
Permessi di Scrittura
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