Originariamente Scritto da
Manga81
pur riducendo al minimo il grasso del tessuto adiposo esiste un grasso chiamato di struttura in quanto gran parte del cervello e tutte le cellule ( membrane ) ne contengono.......quindi finiamola di parlare di tiraggi al 3%...........da qui voglio arrivare a dire che senza grassi e come se ci castrassimo indipendentemente dal che uno voglio fare massa o definizione!
poi prima di dire che "mangio tantissimo" bisogna scrivere al grammo tutto ciòche si mangia e poi vediamo se è vero che si mangia molto, l'altro giorno arriva un ragazzino che poteva avere 16-17 anni e mentre facevo la cyclette mi dice ma come hai fatto a sviluppare quelle gambe enormi..........
...e io gli ho detto mangiando tanto ed allenandomi e lui mi ha risposto anch'io mangio tanto ed io gli ho chiesto cosa mangi partendo dalla colazione.............
...e lui a colazione non mangio sono di fretta perchè devo andare a scuola...
...io ho risposto e a merenda a scuola che mangi....
...e lui spesso non mangio la pausa dura poco.....
...ed a pranzo
...e lui un piatto di pasta ed 1 fettina di carne
...e il pomeriggio?
...molta frutta.....quasi 400grammi..
...e la sera?
...il secondo con del pane...
...allora io gli ho detto che così rimarrà sempre nei suoi 50kg........
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