Citazione Originariamente Scritto da frastaff89
al posto del pane a colazione, potrei lasciare i cereali?
xkè li metto nello yogurt e so buoni...
ok, ma preferisci i Fitness Nestlè oppure i classici Cornflakes, altrimenti togli 125g di yoghurt perchè assumeresti troppe pro (16g nei cereali, 10g nello yoghurt, 15g dalle polveri...)