scheda massa

[MANU]

Nel SUO caso gli integratori non servono a nulla!!!!lo vuoi capire o no che pesa 61kg??che cavolo se ne fa di integratori proteici creatina e balle varie??Tutto quello che gli serve sono pollo, uova, bresaola, tacchino, pasta, tonno, frutta, verdure, noci, olio extravergine, frutta,
Mi spieghi cosa cavolo serve crescere di grasso?Magari per diventare campione di sumo...se il sito è quello che penso, mi sembra ancora in costruzione e non vorrei pensare male....sai cosa intendo, gli integratori non fanno miracoli servono a sopperire alle eventuali mancaze di un alimentazione già corretta ed equilibrata e non vanno mai inseriti a caso solo perchè te li consigliano senza averti mai visto.
Per il ragazzo:gaurda che più proteine non equivale a più crescita...il corpo umano più di 30 grammi alla volta non ne può utilizzare quindi mangiare 3 etti di pollo a cena non serve a nulla!!!Ti consiglio vivamente di farti un giro nella sezione alimentazione e di leggere qualche post di 4ca...
Ma la scheda chi te l'ha fatta?Ti serve semplicità non schede della nasa che ora non sapresti assolutamente gestire....

Egregio,

chiaro che non deve crescere di grasso??? Era inteso ironicamente...
Il rapporto proteine/carboidrati di assunzione materiale calorico mi sembrava sbilanciato verso le proteine... ( come indica anche lei correttamente - max matabolizzazione fagato possibile 30 grammi in 2,5/3 ore )...

Ho scritto che serve materaile calorico e che servono piu' carboidrati - ma perche' non anche con gli integratori ( di facile digeribilita' - senza colesterini/colesterlo... ).

Ritiene che assumere diverse diverse migliaia di calorie solo tramite l' alimentazione tradizionale sia il meglio possibile...

Cordiali saluti.

Manu

[jurcevbo]

Egregio,

chiaro che non deve crescere di grasso??? Era inteso ironicamente...
Il rapporto proteine/carboidrati di assunzione materiale calorico mi sembrava sbilanciato verso le proteine... ( come indica anche lei correttamente - max matabolizzazione fagato possibile 30 grammi in 2,5/3 ore )...

Ho scritto che serve materaile calorico e che servono piu' carboidrati - ma perche' non anche con gli integratori ( di facile digeribilita' - senza colesterini/colesterlo... ).

Ritiene che assumere diverse diverse migliaia di calorie solo tramite l' alimentazione tradizionale sia il meglio possibile...

Cordiali saluti.

Manu

lasciamo stare va....le mie impressioni erano gisute allora...

[jurcevbo]

Egregio,

chiaro che non deve crescere di grasso??? Era inteso ironicamente...
Il rapporto proteine/carboidrati di assunzione materiale calorico mi sembrava sbilanciato verso le proteine... ( come indica anche lei correttamente - max matabolizzazione fagato possibile 30 grammi in 2,5/3 ore )...

Ho scritto che serve materaile calorico e che servono piu' carboidrati - ma perche' non anche con gli integratori ( di facile digeribilita' - senza colesterini/colesterlo... ).

Ritiene che assumere diverse diverse migliaia di calorie solo tramite l' alimentazione tradizionale sia il meglio possibile...

Cordiali saluti.

Manu

lasciamo stare va, non rispondo nemmeno....le mie impressioni erano giuste allora...
Dopo aver letto l'inserzione in ebay e aver confrontato il modo di scrivere la mia tesi si rafforza sempre più...