Citazione Originariamente Scritto da .::michele::.
concordo con jurcevbo...

come si fa a dire a che l'allenamento è un supporto e basta??!!
Una cosa è certa: puoi allenarti quanto vuoi, ma se mangi poco non otterrai risultati!! E poi nessuno ha notato che questo ragazzo ingurgita 230g di proteine al giorno?!?