capisco..ma funzionano?che contro hanno?
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Banned
Sono ambigue le tue domande...
Direi che di contro hanno soltanto una non perfetta "pulizia" degli ingredienti, nel senso che contengono spesso zuccheri e carbo complessi ad alto ig, e qualche grammo di grassi saturi..comunque credo ci siano gainer più o meno "puliti", basta cercare bene...
Funzionano come il cibo normale, mi sembra ovvio...A me non serviranno mai, ma te se te hai difficoltà a mangiare tanto ti conviene puntare su di essi!
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