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Discussione: addominali

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  1. 27-05-2006, 04:04 PM #1
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    se brucia vuol dire che c'è acido lattico. se tira va bene. se non senti niente non hai fatto niente.
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  2. 27-05-2006, 04:05 PM #2
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    e cmq se fatti molto bene bastano anche 3x15 di crunch 2 volte a settimana o ogni 10 giorni. chi fa miliardi di addominali spreca tempo
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