Carnitina......

[batista83]

Ah ho dimenticato di dire prima: leggi tutte le informazioni sugli integratori sul sito che hai postato: per loro non c'è un solo integratore necessario per chi fa palestra, ma sono tutti una perdita di tempo e una spesa inutile. Insomma vuole dire che tutti quelli che come me lavorano in questo campo sono dei coglioni perchè non sanno nulla e si affidano all'elisir miracoloso. Io penso invece che questo sito sia solo la voce discordante del popolo e punto!

[batista83]

Acetyl-L-Carnitina
Questa sostanza naturale è prodotta in piccole quantità nell'organismo dagli aminoacidi essenziali metionina e lisina e la sua produzione è fortemente influenzata dai livelli di vitamina C, B3, B6 e ferro (ciò in pieno rispetto del più importante dei principi dell'alimentazione moderna, il Principio di SINERGIA, secondo il quale i singoli nutrienti operano ed agiscono nell'organismo tramite interazioni multiple).

L'assunzione di carnitina trova la giustificazione nel fatto che questa sostanza promuove e velocizza l'utilizzazione degli acidi grassi: come dirette conseguenze si ha da una parte una diminuzione significativa della percentuale di grasso corporeo, dall'altra si ha un incremento nelle capacità di prestazione in quanto preserva le preziose (e limitate) scorte di glicogeno muscolare ed epatico (la cui diminuzione è direttamente correlata all'insorgere della fatica). Altro fattore importante è che la carnitina, promovendo l'utilizzazione a scopo energetico dei lipidi ha come effetto indiretto la minore produzione di lattato susseguente duri allenamenti (anaerobici) in quanto, come è ben noto, il lattato è un prodotto di scarto del metabolismo anaerobico (che utilizza i carboidrati come fonte di energia).

Dopo l'ingestione mediante la dieta (si trova specialmente nella carne rossa) o la supplementazione la carnitina è rilasciata nel torrente ematico e catturata dal muscolo. Piccole quantità sono perse giornalmente dal corpo nell'urina e nel bagno. Negli individui sani vi è un corretto bilanciamento tra la sintesi giornaliera e la normale perdita, ma fondamentale è la differenza tra le necessità di un soggetto sedentario e quella degli atleti; questi ultimi si trovano spesso in uno stato di deficienza in quanto spesso la richiesta supera le loro capacità di produrne.

Come detto in precedenza la carnitina aumenta la capacità dell'organismo di trasportare gli acidi grassi nei mitocondri per la produzione di energia e ciò produce un aumento nella resistenza e un decremento della percentuale di grasso corporeo.

Numerosi studi sono a sfavore di questa tesi: la spiegazione risiede nel fatto che sono stati effettuati utilizzando la L-Carnitina, sostanza notevolmente meno attiva (ed assorbibile) della ben diversa

L'allargamento delle cellule adipose (e probabilmente la loro formazione) è associata ad un calo di Acetyl-L-Carnitina (come dimostra uno studio condotto su umani e ratti) Un altro interessante studio condotto su ratti ha dimostrato che questa sostanza (nella forma Acetyl-L) ha prodotto una diminuzione nel diametro delle cellule adipose ed ha contrastato significativamente il loro naturale accrescimento con l'avanzare dell'età.

Questo dà ragionevolmente modo di pensare che l'Acetyl-L-Carnitina possa ostacolare il decremento del tasso metabolico associato all'avanzare degli anni.

[fifty]

Ah ho dimenticato di dire prima: leggi tutte le informazioni sugli integratori sul sito che hai postato: per loro non c'è un solo integratore necessario per chi fa palestra, ma sono tutti una perdita di tempo e una spesa inutile. Insomma vuole dire che tutti quelli che come me lavorano in questo campo sono dei coglioni perchè non sanno nulla e si affidano all'elisir miracoloso. Io penso invece che questo sito sia solo la voce discordante del popolo e punto!

Infatti sono daccordo che non ci sia nessun integratore necessario e, che sia una spesa inutile.

Che tu e altri siate dei c......i non l'ho detto, ma è chiaro che dietro ci sono degli interessi commerciali.

Secondo te se questi integratori funzionassero cosi' bene troveresti ancora gente in giro sovrappeso od obesa?

Hai ancora poca esperienza e l'entusiasmo dei giovani, fidati, cambierai idea!

Comunque la mia non è assolutamente polemica nei tuoi confronti, ci mancherebbe!

sei sicuramente una persona preparata e sarai utilissimo, se lo vorrai, in questo Forum!

[batista83]

Infatti sono daccordo che non ci sia nessun integratore necessario e, che sia una spesa inutile.

Beh su questa affermazione per esperienza professionale posso dirti che non sono d'accordo ma sono opinioni.
Che tu e altri siate dei c......i non l'ho detto, ma è chiaro che dietro ci sono degli interessi commerciali.

Ci sono ovviamente interessi commerciali, ma io bado bene a comprare e consigliare solo i prodotti che realmente servono, non è che compro a caso,infatti ho detto che il termogenico è un'emerita stronzata

Secondo te se questi integratori funzionassero cosi' bene troveresti ancora gente in giro sovrappeso od obesa?

La gente in giro obesa e sovrappeso è perchè crede che questi prodotti da soli possano funzionare o meglio fare miracoli, non capiscono che questi sono coaudiuvanti che accellerano il processo, ma senza sudore e sacrifici alimentari non si arriva lontano!

Hai ancora poca esperienza e l'entusiasmo dei giovani, fidati, cambierai idea!

Sulla poca esperienza hai ragione sono appena cinque anni che sto in questo mondo e so le difficoltà che ci sono, ma io provo a fare sempre del mio meglio e i risultati che hanno raggiunto alcuni miei clienti (non tutti, perchè non tutti hanno voglia di lavorare), mi fanno sperare in un futuro ancora più roseo!

Comunque la mia non è assolutamente polemica nei tuoi confronti, ci
mancherebbe!

Figurati, per così poco una polemica? Meglio un dibattito acceso e dare tutti i punti di vista ai lettori che poche parole e per altro sbagliate!!!

sei sicuramente una persona preparata e sarai utilissimo, se lo vorrai, in questo Forum!

Fin quando ci saranno persone preparate come te, beh sarò sempre disponibile, io leggo pure il forum di bodynet ma li non ci metto piede perchè ci sono solo ignoranti che pensano di sapere tutto loro e criticano chi ha un'idea diversa.