in presenza di una patologia conclamata come la tua, ti invito a tener in conto il solo parere di Armando Vinci (=è comunque il suo mestiere) e SOPRATUTTO ad affidarti a medici fisiatri, ortopedici etc faccia a faccia.
Su internet ne puoi sentire di cotte&crude, ma il tuo problema merita la dovuta attenzione.
Io non mi pronuncio neppure.