Se è per questo anche gli alimenti contengono gli EFA O3 e O6 in abbondanza (pesci in primis).
La chiave è variare.
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Se è per questo anche gli alimenti contengono gli EFA O3 e O6 in abbondanza (pesci in primis).
La chiave è variare.
Banned
io di olio uso solo quello extravergine di oliva di frantoio, poi integro con frutta secca e pesci grassi..
sarebbe utile usare olio di oliva, semi e lino alternandoli, magari 1 cucchiaio di semi e 1 di lino ogni 3-4 di oliva..
Mr Universo
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Appoggio tattoos sul fatto di variare. Spesso però non è un discorso soggettivo o preferenziale la scelta... Non so... Tu hai mai provato a condire dell'insalata con l'olio di semi? O la pizza?
Poi non sono certo gli EFA che ci cambiano la vitra... Certo, se ci sono meglio, ma vanno bene tutti i trigliceridi e i polinsaturi generalizzati, almeno così sostiene il mio professore
Il dolore di oggi è la crescita di domani
Banned
concordo, ma se possibile è sempre meglio...Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"
Appoggio tattoos sul fatto di variare. Spesso però non è un discorso soggettivo o preferenziale la scelta... Non so... Tu hai mai provato a condire dell'insalata con l'olio di semi? O la pizza?
Poi non sono certo gli EFA che ci cambiano la vitra... Certo, se ci sono meglio, ma vanno bene tutti i trigliceridi e i polinsaturi generalizzati, almeno così sostiene il mio professore
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