Mr Italia
In Warm-Up
Originariamente Scritto da fifty
La carnitina in commercio è Acetil-L-Carnitina
Non ci sono studi che dimostrino l'efficacia di integrazione di Carnitina.
Comunque dosaggi al disotto di 4/5 gr. si dimostrerebbero assolutamente inutili.
Ragazzi ho un pò di confusione, se sono questi i dosaggi minimi dovrei mangiarmi una ventina di compresse della MULTIPOWER!!!!!
???
Mr Italia
In Stretching
da come so io si usa un ciclo di 4 settimane con 2,5gr la prima scendendo di 0.5 ogni settimana
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