non il bilanciere a 50 - 60 kg...Originariamente Scritto da saymour
tu devi prendere diversi dischi... se vuoi allenarti a casa...
da 1kg
da 2 kg
da 5 kg
da 10 e magari da 20 kg...
da usare CON il bilanciere!! (se va bene quello che hai)...
e da usare con I MANUBRI che devi prendere!
per il resto puoi allenarti tranquillamente in door
a dimenticavo, se li prendi in GHISA NON gommati o altre diavolerie, vai a spendere massimo 1 euro per KG...
quindi se compri dischi fino a 60 kg, spendi 60 euro!!
ciauz



,.l'unco problema è che ormai è estate e in che palestra mi posso inscrivere? , io abito a Bergamo non a milano, le palestre in città non è che siano a bizzeffe, durante l'estate solitamente chiudono e se non chiudono mi inscrivo d'estate e pago quanto un anno intero?!?!?
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