PROBLEMA forma PETTORALI

**kickboxer_87** · 23-05-2006, 11:22 PM

prob per vedere se ti alleni o se ti gratti....

**°°sOmOja°°** · 24-05-2006, 12:43 AM

vai sim, che tra una settimana o 2 utilizzi i manubri da 24-26kg!

**Simrulez** · 24-05-2006, 08:30 AM

che tra l'altro i 28 sono il peso messimo della rastrelliera!

**kickboxer_87** · 24-05-2006, 08:34 AM

ma va? dai noi arrivano a 60... hai voglia ad arrivarci
beh...forse nello stacco da terra con manubri(ma fa un po' sfigato mi sa)

**123456789** · 24-05-2006, 09:52 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

vai sim, che tra una settimana o 2 utilizzi i manubri da 24-26kg!

maddai 24 kg usa e ha il PETTO PIATTO...

è chiaro che quando spinge usa solo le BRACCIA e niente petto...
dalle foto si vede che è piatto...

ho molto piu petto io, che ho iniziato da pochissimo panca e non uso quei pesi li...

dai è chiaro che sbaglia esecuzione/recuperi o altro...

quindi ti chiedo... (sei sicuro di isolare il petto abbastanza?)

**kickboxer_87** · 24-05-2006, 10:18 PM

non vuol dire molto... nella mia vecchia palestra ho visto ragazzi strapippe fare panca con 60 kg (che x uno che fa da pochi mesi non è male) e avere petti di pollo