Citazione Originariamente Scritto da Hombre82
volendo puoi farlo, ma ci sono alimenti migliori da assumere nel pre-nanna.

allora e' facile da digerire la notte? e un'altra domanda generalmente il latte lo prendo la mattina a colazione siccome da domani devo andare ad allenarmi la mattina lo posso prendere prima dell'allenamento ??????