Dieta Low Carbo

[yceap]

Macchè , non farti paranoie inutili..te l' ho solo detto perchè guardando la dieta mi sembravi meticoloso per cui ho pensato poteva esserti utile.

Ah meno male...Cmq grazie mille ragazzi...

In definitiva rivedo un pò i gr tot dei macronutrienti? Casomai aumentando in questo caso il tonno, invece di una scatoletta (80gr) ne prendo circa una e mezza?

Cmq in generale è un buon piano alimentare?

[Damien]

Ah meno male...Cmq grazie mille ragazzi...

In definitiva rivedo un pò i gr tot dei macronutrienti? Casomai aumentando in questo caso il tonno, invece di una scatoletta (80gr) ne prendo circa una e mezza?

Cmq in generale è un buon piano alimentare?

Si ma la scatoletta da 80gr è quella da 52 sgocciolata...spero tu con 1 scatoletta 22gr di pro e 120 calore non intendessi quella altrimenti sono si e no 10/12 gr di pro e 40/48 calorie