X un mio amico modello

[Gymmer]

Come fisico da modello lascia alquanto a desiderare; consigliali una buona palestra e poi tanta costanza ...
Cfr. le foto allegate: prima e dopo la cura; non sarà forse un bb nat. ma puo' essere scelto come obiettivo per migliorarsi

il fisico della 1^ foto potrebbe andare bene !!! ma non credo che lo possa raggiungere in 7-8 mesi

[TheAnimal]

hehe... senza offesa ma non si può avere la damigiana piena e la moglie ubriaca

Cmq con una discreta genetica in un annetto lo si raggiunge quel fisico... poi dipende da molte cose....

[ShadyBoy]

Ma il tuo amico è per caso quell amico che tutti hanno nel per fare domande senza riferirsi a se stessi?
Perchè io non ho mai visto un amico così preoccupato per il suo amico!

[Gymmer]

è uno dei miei + cari amici....bè se vuoi fra qualke giorno ti posto anche le mie foto

cmq a parte gli skerzi....consigli ?

[ffrancy]

a me non dispiacerebbe avere un fisico del genere..





ma ho capito da quando leggo i vari forum che in teoria basta un 8 mesi di massa e TANTO TANTO lavoro di definizione.. sopratutto

io se fossi in lui farei massa fin che ritiene i suoi muscoli adatti al fisico che vuole.. e poi giu a dimagrire per farli vedere..
l occhio fa se..

[Gymmer]

anche io gli avevo proposto di fare massa e poi di definirsi !!!
ma lui non ne vuole sapere di ingrassare ( o meglio di appannarsi un po ' )...
cmq più in là lo faccio iscrivere al forum così può parlare lui direttamente....

[kickboxer_87]

più appannato di così....
io propendo piuttosto x il dimagrimento e poi si vede...rischia di arrivare ancora peggio tra 8 mesi, se uno non ha costanza e voglia non può fare granchè

[Hombre82]

ma infatti, che intanto inizi ad allenarsi seriamente e a mangiare bene (per definizione)

[kickboxer_87]

poi ai modelli serve essere principalmente magri (8% sarebbe un buon punto d'arrivo... lui partirà dal 15% ad occhio) non particolarmente muscolosi...anzi

[fifty]

Mi sembra ovvio spostare questo Thread

[Corvette]

I modelli sono tutti super tirati e di costituzione longilinea. Il tuo amico sembra un ammasso flaccido di grasso.
C'è da lavorare tantissimo. Se non vuole allenarsi con squat, stacchi, ecc è inutile che vada in palestra e gli consiglio di andare a margherite.

[tattoos]

Il tuo amico sembra un ammasso flaccido di grasso.
C'è da lavorare tantissimo. Se non vuole allenarsi con squat, stacchi, ecc è inutile che vada in palestra e gli consiglio di andare a margherite.

Mi hai fatto morire dal ridere !

[giakk80]

Se non vuole allenarsi con squat, stacchi, ecc è inutile che vada in palestra e gli consiglio di andare a margherite.

Questa è unica, fantastica, trascendentale . Posso usarla come firma?

[TheAnimal]

Muahaha sei un mito! A maergherite! haha

[Corvette]

Questa è unica, fantastica, trascendentale . Posso usarla come firma?

Se vuoi