Chi partecipa?

[Ivan S.]

Quoto Enrico in toto.

[IronPaolo]

Tra ,'altro la gara consiste nel fare più ripetizioni con il proprio peso corporeo... ed è una delle cose più allucinanti da preparare e da controllare in fase di gara.

In un lampo di follia 3 anni fà, mi sembra, mi fissai su questa cosa. A 76Kg riuscii a fare 32 ripetizioni di panca e circa 70 di squat parallelo. Però... che palle... gli allenamenti non sono per niente divertenti e, tra l'altro, con quelle % di peso rispetto al massimale non ti fai nemmeno il fisico, dato che diventano esercizi quasi aerobici, dove si suda abbestia, si fà una fatica bestiale e ci si rompe e basta. E' come se si facesse il ciclismo in salita.