Ricordate mirko?

[giakk80]

...ma minkio è molto piu' grosso di me!io peso 75 kg e nn sono cosi' tirato....un fisico da mare diciamo

...bhe dai non essere modesto... mi ricordo le foto che avevi postato e stavi molto bene anche tu.
Certo per gareggiare dovresti tirarti ancora.
Comunque ancora bravi a tutti e 2 ciao

[erry982]

da paura!!ma chi è il tipo a cui da il bacio???era anche a montalto al gp della tuscia domenica!!!!

[walter46]

bella BOB, grazie a tutti per i complimenti (anche per il gayo), e siete tutti invitati l'11.06.2006 agli Italiani I.F.B.B. che si terranno all'hotel viall EUR a Roma, l'unica condizione richiesta è di venire armati......di TIFO, naturalmente per me! Con te BOB ci vediamo domani in palestra, ciao a tutti ed a presto!

ciao!!a quella gara partecipa anche il mi amico oscar (quello di cui ho postato le foto nell'altro thread!!nella categoria medio massimi!!te in che categoria gareggi??

[minkio 01]

No domenica a Montaldo non c'ero, prossimi appuntamenti il 02/06 (fose per il G.P. onewayfitness), e SICURAMENTE l'11/06 per gli Italiani I.F.B.B., comunque Auguroni a BOB per il futuro pargolo/a, e anche se è un falso modesto, lui sta veramente bene altro che da mare, se tutti al mare stessero così sarebbe la fine, anche se è vero che quest'anno sta un pò più morbido del solito, ma come già detto sta per diventare Papà, quindi io fossi in lui proprio non mi lamenterei, con tutti gli impegni che ha trova anche il tempo di allenarsi..............................COMPLIMENTI è l'unica cosa che mi sento di dirti, ed ovviamente TANTI TANTI TANTI AUGURI!!!!!!!!!!!

[minkio 01]

Sempre per BOB, per martedì sera tutto OK! anche DAVIDE è dei nostri, l'ho sentito prima è una persona nuova, ha ritirato le analisi e grazie alla mia meravigliosa DIETA, i livelli di CORTISOLO sono tornati normali, quindi è di buon umore, sono contento!!!!!!!!
Per il posto fate voi non c'è problema, io porto l'appetito!!!!!!!!!!!

[chi sao]

Ciao a tutti,il mio amico Mirko qualche giorno fa si è assicurato il primo posto di categoria(75kg) e soprattutto il primo posto assoluto al centro italia IFBB.Vi posto le sue splendide foto e gli faccio un grande applauso:alla sua determinazione,forza di volontà ed alla sua qualità muscolare strepitosa!Il prox appuntamento è per l'11 giugno agli italiani:forza MINKIO...

Complimenti per la vittoria intanto.
Ed anche per il tiraggio veramente ottimo.
So che la cat. dei 75 e' molto dura e competitiva.
Auguri per il campionato nazionale.

[minkio 01]

grazie mille, in effetti a 75 fg. c'era parecchia gente agguerrita, mo vediamo che succede alle prossime!

[chi sao]

grazie mille, in effetti a 75 fg. c'era parecchia gente agguerrita, mo vediamo che succede alle prossime!

Tienici informati.
Ciao campione.

[minkio 01]

é vero scusate quel "tipo del bacio" è il mio grande preparatore, LUCIANO ARMINI pluricampione I.F.B.B. ed è vero domenica a Montaldo lui c'era, con un altro ragazzo che ha gareggiato ed è arrivato secondo!
Ciao a tutti e ci sentiamo preso!
Ma quel gran "CIALTRONE" del BOB che fine ha fatto, che non lo becco mai qui sopra?

[bobm]

Eccomiiii!Oggi ho lavorato tanto e niente palestra,ma domani gambe!Comincia a caricà la pressa mi'...

[minkio 01]

gambe fatte, domani dorso il conto alla rovescia continua meno 26 giorni RESISTO, RESISTO,RESISTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

[bobm]

Mirko agli italiani si è presentato in ottima forma (3% di grassa) ma è stato penalizzato per la massa nn proprio freak...Risultato 5° classificato che, vista l'alta qualità della categoria e il fatto che il primo classificato ha vinto anche gli assoluti con bisonti di oltre i 90 kg,si può considerare un'ottima prestazione!A dire il vero avrebbe potuto ambire anche al terzo posto,tra l'altro la sua routine è stata la più applaudita Appena le avrò vi posterò le foto...

[Impreza]

azz, non pensavo che un essere umano potesse sopravvivere col 3% di grasso corporeo....se fa una sana e robusta sc....ta ci lascia le penne

[sea979]

Che schifo..

[ungeheuer]

Cavolo che bellA linea.

Ottimo livello, d'altra parte un assoluto ifbb nn si vince senza una condizione al top!

Grande fisico, addominale veramente notevole e tiraggio da paura.

E finalmente una posa fatta bene!!!

Ora giù critiche, ma è la verità!!!