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Discussione: Consigli per un nuovo allenamente

Visualizzazione Ibrida

  1. 16-05-2006, 03:40 PM #1
    L'avatar di tattoos
    tattoos
    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    11,999

    Predefinito

    Eh eh eh. In effetti non avevo pensato a creepshow !
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 16-05-2006, 10:56 PM #2
    L'avatar di Maudit
    Maudit
    Maudit non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    May 2006
    Messaggi
    12

    Predefinito

    Ho seguito i consigli che mi avete dato.
    Ho avuto buone sensazioni solo per i bicipiti, mentre per i pettorali ho avuto la sensazione di non averli allenati a sufficienza...
    Ho fatto panca piana, pull over e croci ai cavi
    Je suis Maudit
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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