McRobert secondo me è uno sfigato che ci ha fatto aprire gli occhi su molte cose, ma quando parla di schede di allenamento ...è come se io dovessi insegnare a una pornodiva come fare le cose che lei sa fare e che io credo di poterle insegnare..COME SI FA A DESCRIVERE IN 20 pagine lo squat! la concinnitas ciceroniana non è del nostro....