Citazione Originariamente Scritto da Enrico_PL
panca lattacida?
ti prego dimmi che è uno scherzo....
ahah
quando mi fu proposto da Enzo (il mio allenatore) non volevo partecipare..
ho pensato che fosse una di quelle classiche tamarrate del tipo:
"ma tu quante ne fai, iò ni fazzu 20" "ma chi sì babbu, iò ni fazzu 30!!" (da leggersi con pronuncia siciliana)

però:
esco da un'infortunio piuttosto grave alla spalla, il medico mi aveva detto che non avrei più potuto fare pesi e invece sto riprendendomi "relativamente" presto.
ho la possibilità di gareggiare con un peso non alto (80kg, il mio peso corporeo) quindi non rischioso.
al momento con tale peso riesco ad eseguire 24-25 ripetizioni non grazie alla mia forza (nè al rimbalzo sullo sterno) ma grazie ad una tecnica "decente" che ho imparato nel tempo (tra cui un arco non proprio da buttare).

e poi una gara è una gara.. non è quello che voglio fare "da grande" (visto che sono attratto dalla forza massimale), ma meglio che allenarmi sempre per un evento che non arriva mai..

p.s. la panca lattacida la uso per condire le omelettes la mattina!