squat inclinato è una macchina che guida il movimento, ed è un po' inclinata..
l'altro es. è come le distensioni, solo che quando torni giù con le braccia, le adduci (lo stesso movimento della pectoral) e le spingi un pochino in su quando sono chiuse..
potete consigliarmi velocemente una scheda x dimagrire, visto ke fra poco vado in palestra?