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Discussione: Programma tapis-roulant

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  1. 12-05-2006, 01:11 PM #1
    Spyr
    Spyr non è collegato Mr Italia In Stretching
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    grazie! cmq confermi che questo tipo d'allenamento veloce/lento/veloce/lento sia il migliore per sollecitare il metabolismo??
    grazie!
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  2. 12-05-2006, 01:29 PM #2
    kickboxer_87
    kickboxer_87 non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Fuckin' Animal
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    l'interval training è sicuramente uno dei migliori allenamenti cardio
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  3. 12-05-2006, 03:54 PM #3
    biro73
    biro73 non è collegato Mr Italia In Stretching
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    spyr sicuramente un ottimo allenamento per persone molto allenate! spero tu lo sia ! ciao!
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