Valutatemi sta dieta...

[tattoos]

Io, fossi in te, non generalizzerei. Ci sono dietologi che sanno fare il loro mestiere (vero Manga ? ).

E' chiaro che l'invito a leggere la Sezione è assolutamente valido, perché solo in questo modo ti potrai costruire un minimo di consapevolezza ed il senso critico nel vedere da te stesso che la tua alimentazione attuale non va bene. Non solo per il BB (in senso lato) ma per una vita "sana".

[3423rfewrf]

a maggior ragione se hai pochi muscoli ti basta una ipocalorica x perdere grasso, non importa che ti butti su diete low-carb complicate e psicologicamente dure da affrontare...