Consigli per scheda allenamento

[lallapa84]

se vai in un forum sai che è un luogo pubblico dove chiunque può esprimere ciò che gli pare
quindi prendersela, x opinioni poi, mi sembra un pò esagerato.
cmq chiudiamola quì ok?
lallapa84

[Lady Oscar]

se vai in un forum sai che è un luogo pubblico dove chiunque può esprimere ciò che gli pare
quindi prendersela, x opinioni poi, mi sembra un pò esagerato.
cmq chiudiamola quì ok?
lallapa84

Appunto sono qui per questo, per accettare consigli e critiche, altrimenti non avrei inserito la mia scheda di allenamento...A me che tu mi abbia detto che non ci sono proprio, ha fatto solo piacere, perché altrimenti non avrei fatto altro che continuare a sbagliare e a lamentarmi di non avere muscoli ben in vista!