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Discussione: Vi chiedo un commento sulla mia scheda

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  1. 08-05-2006, 12:16 PM #1
    L'avatar di Karl
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    ...ragazzi ho bisogno di consigli e commenti.....
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  2. 08-05-2006, 07:13 PM #2
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    io abbasserei le reps negli esercizi fondamentali dalle 10 che fai a 6/8 e anche le serie mi sembrano tantine... 5x10 di panca piana mi pare un pò troppo per esempio...
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