Master Olympia
Ciclo di Massa
Certo, lo so, è come dividere il petto alto dal petto basso...
Non esiste questa suddivisione, il muscolo è uno.
Però a livello di crunch inverso o di sollevamento gambe alla sbarra, la differenza si sente rispetto ai normali crunch.
Come fare panca inclinata rispetto a fare panca inclinata inversa. No?
Franco Columbu
In Pre Gara
Mah, c'è da dire che ultimamente mi sto ricredendo e facendomi venire dei dubbi
Sembrerebbe che invece le due porzioni siano distintamente innervate e quindi distintamente allenabili e sollecitate
comunque, per adesso, meglio prendere queste mie parole con beneficio di inventario!
Master Olympia
Ciclo di Massa
Fifty aiutami! Il forum mi ha cancellato circa 1000 post! Adesso sono retrocesso a Mister Olympia!Come mai?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
sono stati aggiornati i conteggi, sottratti i post di rest pause e quelli cancellati.
come puoi notare anch'io sono sceso di circa 1000 post.
p.s. questa domanda la si poteva fare anche in un'altra sezione eh!
Master Olympia
Ciclo di Massa
Lo so, ma se l'avessi fatta in Rest Pause, poi me l'avresti cancellata...Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Mr Universo
Inizio Preparazione
mah....se avessi una faccina dolorante per una mattonata in testa la userei sicuramente. quello che dici mi è completamente nuovo...aggiornaci fifty!Mah, c'è da dire che ultimamente mi sto ricredendo e facendomi venire dei dubbi
Sembrerebbe che invece le due porzioni siano distintamente innervate e quindi distintamente allenabili e sollecitate
comunque, per adesso, meglio prendere queste mie parole con beneficio di inventario!
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