Citazione Originariamente Scritto da fabru
io per dimagrire uso un solo insuperabile metodo che è controindicato da dietisti medici e scienziati della nasa...
do un taglio netto ai carboidrati diminuisco i grassi aumento le proteine e mangio verdure bollite ad ogni pasto...
sara sbagliato sicuramente ma alla fine escono anche le vene addominali...
io faccio uguale a te!! e' molto sbagliato ma hai pienamente ragione!!! mangio solo carne! zero carbo e zero grassi! ogni tanto verdura scondita!