Si mi piacciono gli hamburgher,e la pizza la compro al forno a legna non me la faccio da me.Cmq i gusti son gusti,però non ho ben capito nella pratica come si dovrebbe trasformare da come hai detto tu la mia dieta di preciso e le proteine in polvere quante volte le devo prendere(per comodità sostituendo alimenti) e a che orari.Poi il fatto del riso lui non la definisce colazione ma dice che passo diretto al pranzo perchè dormo a orari sballati.E che i grassi sono nell 'olio e nel tonno che mi ha messo.
Originariamente Scritto da Branco80
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