PS: occhio che sei maneggi bene 150 kg non è detto che fai i 180 kg. Ti assicuro che 30 kg di differenza sono un' infinità e non è detto che l' equazione 150 kg leggeri = 180 kg fattibili sia rispettata. Lo squat è davvero un esercizio difficile.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
PS: occhio che sei maneggi bene 150 kg non è detto che fai i 180 kg. Ti assicuro che 30 kg di differenza sono un' infinità e non è detto che l' equazione 150 kg leggeri = 180 kg fattibili sia rispettata. Lo squat è davvero un esercizio difficile.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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