Se ti fai aiutare da tuo fratello, un 2x2 o un massimale di squat è "solo" pauroso, ma non pericoloso. Non è che vai al suolo di schianto eh... tuo fratello ti mette le mani intorno alla vita, senza toccarti. TU scendi, se non ce la fai urli e lui ti stringe e ti spinge verso l'alto di 15Kg, cioè niente. Tu sali e sei a posto.

Se vuoi scendere di più, ti consiglio vivamente, a scanso di perdite assurde di tempo, di iniziare a farti vedere. Dal parallelo a sotto ci sono circa 7-10cm, che possono essere Km, dato che ti cambia del tutto l'alzata.

Inutile che tu metta 120Kg o meno e provi... ci sono dei trucchi e delle tecniche che non vedo perchè tu non debba provare da subito senza perdere (credici) i mesi. Ma per far questo servono delle foto o delle clip.

Poi, ovviamente, mica è un obbligo... a noi non ci pagano, siamo curiosi e ci costa poco dare un giudizio su delle foto... il più è per te che devi romperti le palle. Ma sappi che il gioco vale la candela.