inchiesta: dove si può arrivare al naturale?

**Powerfull** · 06-05-2006, 01:50 AM

Originariamente Scritto da bertilfox91

Ribadisco mi piacerebbe sapere piuttosto come la consideriamo una bella dose di 20 gr di creatina monoidrato sparata al giorno è o non è doping???
cioè gli integratori che aiutano, ma nn fanno miracoli se utilizzati in dosi indistriali oltre a fare male sono considerabili come doping???
a voi la risposta...

Una volta saturate le cellule l' eccesso di creatina viene semplicemente eliminata dal nostro corpo, quindi i benefici massimi li otteniamo saturando le cellule, cosa che si può fare con un carico ( che a mio avviso non occorre ) o semplicemente assumendo 4-5g di creatina dal primo momento. Assumendone 4-5g si impiega più tempo per saturare le cellule ma dopo qualche giorno il risultato è lo stesso. Quindi concludo dicendo che se si deve considerare un non natural uno che fa uso di creatina lo si deve considerare anche quando il dosaggio della stessa è minimo e non necessariamente di 15-20gm.

**tattoos** · 06-05-2006, 10:43 AM

Sì, certo, Powerfull. Semplicemente, affermavo che il dibattito a due non era molto produttivo.

Tutto qua. Il Thread è interessante, ma il Forum non può solo essere il luogo di disputa one-to-one.

Al limite, per queste cose, ci sono altri mezzi: PM, msn, la sciabola, la pistola, etc.