che risultati hai ottenuto?
io sono a dieta ferrea, e sto vedendo risultati in termini di tiraggio.Ho preso 1 KG, ora sono 66KG.
purtroppo mi alleno solo 2/3 volte a sett. (tra un pò ho gli esami all' univer. xciò c' poco tempo :-()
Anch'io sto continuando le cremine. Sono molto soddisfatta.