Citazione Originariamente Scritto da one big 5
Anche io ho provato a prendere quelle proteine lì, ma non m' ispirano affatto...si sciolgono ad una velocità estrema e con pochissima acqua, un classico dei gainer (praticamente, secondo me, quelle pro sono almeno il 60% di carbo... spero di sbagliarmi...)
tu che le hai provate, sei d'accordo con me, o no???
la dolcezza/gusto è una caratteristica del gainer. La solubilità è una caratteristica delle sieroproteine. Se vuoi proteine poco solubili puoi provare le caseine o le totali del latte... anche con pochi carbo necessitano di molta acqua...