sono nuova...

[Riccio.80]

tabula...l'allenamento è un obrobrio!
come dice fifty spiega bene quali sono i tuoi obiettivi e ci lavoriamo su.
ciao

[Riccio.80]

p.s. dicci anche cosa mangi in media durante la giornata

[lallapa84]

oddio
ma che te l'ha fatto quest' allenamento..?!
cmq non arrenderti. cambia tutto, allenamento e alimentazione. e vedrai che anche in poco tempo vedrai dei piccoli risultati.

[VIERI]

A questo punto serve un inviato speciale del Forum Fifty sarebbe l'ideale ma non credo sia disponibile alla trasferta mentre LEGGENDARIO che è già nel Paese d'oltralpe un salto potrebbe farglielo per parlare alla nostra amica elvetica dei fondamentali esercizi multiarticolari,dell'assitenza e di un programma serio, non costruito per "impiegare tutte ma proprio tutte le macchine e gli attrezzi che stanno in palestra"
A parte questo, tabula...Prendi esempio da quel che suggerisce Very, da come lavora e si almenta lallapa84, su ragazze! Prendete sotto le vostre ali 'sta figlia

[lallapa84]

'sta figlia è un pò scostante..
o mejio, forse si collega il pomeriggio, e per questo non ho avuto ancora il piacere di parlare "in diretta"
lalla

[fifty]

mmmh infatti è come dice Lalla, parliamo più noi che la diretta interessata:77
Per la trasferta caro Vieri sarei anche disposto dietro lauto compenso s'intende

[VIERI]

mmmh infatti è come dice Lalla, parliamo più noi che la diretta interessata:77
Per la trasferta caro Vieri sarei anche disposto dietro lauto compenso s'intende

Avete (hai ragione) si farà viva e se non è, oltre a tabula_rasa anche capa_tosta ci ascolterà. Ma tu cosa avevi in mente per lauto compenso? Il lupo perde il pelo...