Un Piccolo Consiglio..

**jAMeZ** · 03-05-2006, 12:42 AM

mmm...dieta x le ossa...è la prima volta ke la sento...certo ke ne entrano di artisti in qst forum!

**DERB** · 03-05-2006, 12:56 AM

eheh..

bò nn sò come definirla..

**tattoos** · 03-05-2006, 10:40 AM

Qual è la Tua attuale alimentazione ?

**PumaVive** · 03-05-2006, 02:34 PM

Ti consiglio un controllo medico, cosi da sapere se hai qualche patologia particolare visto che sei molto sottopeso, e poi magari iniziando un ciclo di allenamento ti consigliaremo una dieta appropriata alla massa

**Fabrizio81** · 03-05-2006, 03:40 PM

questa cosa mi ricorda quegli ometti di Esplorando il corpo umano, il celeberrimo cartone, ingaggi quegli ometti per far crescere le ossa...

anche io sono magro ma penso che alla fine ci voglia pazienza, sacrificio e buona alimentazione .. in gamba

**3423rfewrf** · 03-05-2006, 07:13 PM

ok, posta la tua attuale alimentazione (in linea di massima)

**numans22** · 03-05-2006, 08:42 PM

se nella dieta mette 1 bel litrozzo di latte magari intero non gli puo' far bene contiene calcio x le ossa e grassi

**DERB** · 03-05-2006, 08:53 PM

Grz a tutti x le risposte.. Il medico mi a sempre detto ke sono magro xkè nn mangio.. in effetti a ragione.. io mangio a periodi.. ci sono periodi ke ho una buona alimentazione e altri ke non mangio praticamente niente.. non sò xkè.. sono sempre stato così.. cmq la mia alimentazione attuale e:
Mattina: Caffè.
Pranzo: O pasta al sugo o carne (xkè mangio al ristorante e nn fanno sempre le stesse cose).
Cena: 2-3 focaccie con crudo e cotto.
Volevo fare le definizioni ma essendo magro forse mi converrebbe un po di massa.. eheh.. grz ancora..
ah.. dimenticavo.. bevo solo coca cola