Mi trovo abbastanza bene con il piramidale.. Anche perchè se già da la prima uso un carico molto grosso intorno all'80% ho come l'impressione di non sfruttare tutte le fibbre a pieno, e come se non riuscissi ad attivarle tutte (magari e solo una mia impressione).
Invece cosi andando progressivo alla terza serie sembra che il sistema nervoso risponda meglio a un carico grosso..
Apsetto chiarimenti in merito dagli esperti..