Agganci per manubri Power Hooks

**Opua** · 02-05-2006, 05:12 PM

Originariamente Scritto da VIERI

Io li uso da un po' e ti posso dire che si tratta di semplici "ganci" come li vedi lì, si applicano a qualsiasi normale manubrio...
Vedi nella foto che c'è un tizio che fa assistenza, a buon intenditor...
Significa che se carichi tutti quei dischi non "vedi" molto l'aggancio e ti servono due dita che ti guidino oppure t'arrangi come faccio io

Fammi capire non servono a niente allora

...se per esempio volessi utilizzare carichi pesanti non conviene...e lo spazio per la presa è ridotto

Ti sarei grato se potessi chiarirmi meglio la loro efficacia..
Opua

**kickboxer_87** · 02-05-2006, 05:27 PM

senza offesa mi sembrano un po' una *******ta... e anche scomodi

**VIERI** · 02-05-2006, 06:08 PM

Non è esatto che non servano a niente, in effetti ci si deve prendere la mano, sono pratici per caricare i manubri appesi, coi dischi. Ti consentono di "staccare" dischi di oltre 40 kg. dall'aggangio senza doverteli sbattere da terra sulle gambe e poi stile sub rovesciarteli e riabbassarli poi da stanco. Io in questa fase di fine serie ho rischiato di fracasarmi una costola. Coi "ganci" tutto questo non succede. Solo che devi abituarti a maneggiarli.
Detto in pratica il problema che ho visto io è questo:
Quando sono carichi non vedi il punto di aggancio se ci stai sotto. Quando li devi riagganciare sai che "sta lì" ma non lo vedi e finchè non ci prendi le misure, fai un po' fatica a fidarti. Non so se mi spiego.

**Opua** · 02-05-2006, 06:40 PM

Originariamente Scritto da VIERI

Non è esatto che non servano a niente, in effetti ci si deve prendere la mano, sono pratici per caricare i manubri appesi, coi dischi. Ti consentono di "staccare" dischi di oltre 40 kg. dall'aggangio senza doverteli sbattere da terra sulle gambe e poi stile sub rovesciarteli e riabbassarli poi da stanco. Io in questa fase di fine serie ho rischiato di fracasarmi una costola. Coi "ganci" tutto questo non succede. Solo che devi abituarti a maneggiarli.
Detto in pratica il problema che ho visto io è questo:
Quando sono carichi non vedi il punto di aggancio se ci stai sotto. Quando li devi riagganciare sai che "sta lì" ma non lo vedi e finchè non ci prendi le misure, fai un po' fatica a fidarti. Non so se mi spiego.

Ciao, un'ultima cosa, non è che il bilanciere intralcia il movimento? Voglio dire dato che devono essere agganciati al bilanciere, durante la fase concentrica non sbatti con i dischi sul bilanciere andando così a scapito dell'esecuzione?
Opua

**fabru** · 02-05-2006, 07:11 PM

secondo me sono utilissimi per allenare pesantamente i deltoidi senza dover alzare da terra macigni impossibili da tirare su da solo, poi se ci somo due dita in piu meglio ancora...