No lo squat da PL è quello che si definisce profondo.Mi pare che la parte più alta del ginocchio debba essere più in basso del bacino,ovvero la crosta iliaca debba superare il ginocchio.SE non sbaglio,ma attendi paolo per chiarimenti...
No lo squat da PL è quello che si definisce profondo.Mi pare che la parte più alta del ginocchio debba essere più in basso del bacino,ovvero la crosta iliaca debba superare il ginocchio.SE non sbaglio,ma attendi paolo per chiarimenti...
il bacino deve essere sotto il ginocchio,credo sia stato un lapsus...anche perchè la seconda parte della frase è giustaOriginariamente Scritto da [Triplo]
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