se mangio di più cio aumento le proteine(carne, uova ecc.)nella mia dieta l'apporto sarà uguale
trovati una tabella nutrizionale.
100 grammi di proteine in polvere sono...100 grammi di proteine.
100 grammi di pollo sono...quante proteine?
http://www.dietaround.com/lettura/le...,%20al%20forno
questa fonte dà il 27,9 per il pollo senza pelle al forno.