Diario di IronPaolo - Paolino in libertà....

[Corvette]

Grande Paolinooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!! !!!!!!

[Karn]

Grande Paolo e complimenti per la gara!!!!
(sono curioso di sapere come ci si sente dopo un prova massacrante del genere? )

[[Triplo]]

Bè con i quasi gol non si vince ma si fa n bello spettacolo :P Vai Paolino!!!
Adesso ti puoi rilassare per un pochino!

[IronPaolo]

Grazie di tutto, troppo, troppo gentili.

Ma ricordatevi che io sono un semplice outsider, uno che è ai margini di questo sport ma che ha l'onore di praticare e di frequentare l'ambiente.

Lo dico perchè non voglio che pensiate che io sia uno forte, perchè scrivo e frequento da molto i forum (o fora, in latino e come è giusto che scriva...)

Le persone veramente forti sono quelle che c'erano ieri. E che non scrivono sui forum

Come ci si sente dopo? Demoliti come un normale allenamento forte, sbucciature sugli stinchi per lo stacco, artigliate sui tricipiti per la maglia, lividi e sangue sotto pelle all'inguine per il corpetto....

Più che altro, c'è un rebound mentale terribile, sia che vada bene, sia che vada male. Un po' vuoti, un po' stanchi, un po' demotivati, rigetto dei pesi... poi in un paio di giorni passa... del resto la gara è lunga, e a picchi. 9 alzate per 2 ore e mezza, con "buchi" di tempo dove perdi e devi riprendere la concentrazione, perchè in pochi secondi devi dare il meglio di te. Però... sensazioni da provare.

[marcaccio]

CLAP CLAP CLAP CLAP CLAP CLAP CLAP (per tre minuti)
bella Paolo!
bella prova, complimenti
per la tua gara a Nettuno anche il duello milan-juve è passato in secondo piano!io farei fare un bel ritiro precampionato a quelle femminelle di Del Piero e & C sotto la Tua Guida e sotto i Power rack!!
riposati che te lo sei meritato!

[Warlord L]

Azz Paolino, non pensavo che facessi gare a questi livelli...
Ho sempre ammirato in palestra chi riusciva a spingere tanto (e ce n'erano veramente pochi) caspita te non sarai enorme ma hai la forza di 1 Terminator!! Ma che c'hai i pistoni idraulici al posto delle articolazioni?
Vabbè la mia è tutta invidia...certo che se gareggi solo da 1 anno arrivare già ad un 6° posto .."vakka boia!"...per lo + alla tua età §5

Cmq tralasciando (si fa per dire) i carichi da Robocop ottimo fisico, di solito i powerlifters sono + tozzi, per via delle leve migliori, tu invece sei molto slanciato e c'hai pure la faccia alla Mel Gibson

Complimenti, adesso dovrò mettermi a rileggere le altre 46 pagine che mi sono perso

[IronPaolo]

Grazie Warlord, più che la faccia alla Mel Gibson ho la faccina alla Paolino, con tanto di occhiali....

Per il fisico da PL, fino agli 82.5 trovi fisici che vanno dal "secco" di un 67.5Kg al "bel fisico" di uno di 81Kg, perchè le altezze sono bene o male normolinee, dai 165 ai 175cm. Sanasi, ad esempio, il vincitore degli 82.5Kg è molto compatto, ottimo fisico da rivista, 80Kg su 175-177cm. Ah... 250Kg di squat.

Poi quando sali ai 90 e oltre trovi i fisici ultra massicci.

Il "fisico da PL" dell'immaginario collettivo è dato dalle solite clip con il "caricone" tipo 400Kg di squat fatto da gente di 140Kg. Ma il PL non è solo dato dagli Ultra Heavy Weights, che danno una immagine sbagliata di questo sport.

Pregiudizi, in fondo... e a noi non piacciono i pregiudizi, no?