Alimentazione...

**auron21** · 29-04-2006, 11:48 PM

ah,giusto eheh....beh il mio obiettivo...cm molti credo è la massa per ora^^

beh per i grassi che consigli?cmq a parte quelli(che aggiungerò se mi dici quali XD) il resto va bene?

**marco982** · 30-04-2006, 01:04 AM

ma qualunque sia il tuo obiettivo trovo la tua alimentazione oltre che monotona anche totalmente squilibrata. tu praticamente ti nutri di soli carboidrati e proteine. i grassi, le verdure e la frutta dove sono? sono alimenti essenziali che non possono assolutamente mancare dalla nostra alimentazione quotidiana. fossi in te, rivedrei completamente tutto il piano alimentare. con tutto il rispetto eh!

**auron21** · 30-04-2006, 01:09 AM

Originariamente Scritto da marco982

ma qualunque sia il tuo obiettivo trovo la tua alimentazione oltre che monotona anche totalmente squilibrata. tu praticamente ti nutri di soli carboidrati e proteine. i grassi, le verdure e la frutta dove sono? sono alimenti essenziali che non possono assolutamente mancare dalla nostra alimentazione quotidiana. fossi in te, rivedrei completamente tutto il piano alimentare. con tutto il rispetto eh!

Sisi,infatti immaginavo ci potesse essere qualcosa che nn andava...dato che cm ti ho detto nn è da moltissimo che ho deciso di fare le cose bene......quindi mi rivolgo a voi per le correzioni da fare

**user_del87452** · 30-04-2006, 09:39 AM

Per come mangi, trovo che farsi un pre-nanna con latte e pro equvale a fasi una pizza con gli amici a mezzanotte, d'estate, su una panchina, con una coca-cola.